Schmerzen Fußsohle nach Joggen
Hallo, was kann das sein? Bin verzweifelt. Jedesmal nach dem Joggen habe ich an der rechten Fußsohle ein starkes Ziehen, was auch erst nach 1-2 Tagen wieder verschwindet. Der Schmerz tritt immer erst nach dem Joggen auf, währenddessen merke ich überhaupt nichts. Es ist auch kein Schmerz beim Auftreten oder so spürbar, es ist nur wie ein sehr unangenehmes Ziehen, Nervenschmerz? Wenn ich ganz normal spazieren gehe oder auch schneller gehe, habe ich das irgendwie nicht. Was kann das sein? Würde so gerne mal wieder Joggen gehen.
Liebe Grüße
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Ich wüsste einen Grund, aber dafür brauche ich, ein Paar Infos?
Wie sieht dein Trainingsplan aus, wie: (Tempoläufe, langsames Laufen, Gelände…), wo: (Rasen, Wald, Asphalt, usw.), wie viel: (wöchentliches Pensum ca. in Km) ****Was für Schuhe trägst du, Hersteller und Beschaffenheit des Schuhs?****
