Frage von XxOkeexX, 43

Warum habe ich seit zwei Wochen Schmerzen beim bergab gehen?

Morgens muss ich immer einen Berg runter gehen... Ich habe seit 2 Wochen dabei schmerzen im Knie ! Das sind doch keine wachstums-schmerzem oder?

Expertenantwort
von kami1a, Community-Experte für Knie, 15

Hallo! Bergab wird das Knie völlig anders belastet als bergauf. Du solltest mal den Arzt fragen, ich wünsche Dir gute Besserung.

Antwort
von SiViHa72, 22

Mach mal kleine Schritte, dann ist die Belastung im Knie nicht so hoch.

Dir ist bestimmt schon mal aufgefallen,d ass Bergwanderer immer Stöcke benutzen, auch junge Leute?

Genau deshalb.. weil dann beim Abstieg die Knie entlastet werden.

Kommentar von XxOkeexX ,

Danke! Klappt !:)

Antwort
von frischling15, 28

Vielleicht musst Du Einlagen in den Schuhen verordnet bekommen ?

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