Schmerzen beim Barfuss laufen...
hummeliii am 19.08.2009 um 15:03 Uhr
Wenn ich im sommer im garten oder am strand barfuß laufe dann tun mir immer meine knöchel sehr weh. Gibt es da irgentwas was man dagegen tun kann?
Antworten
Vielleicht hast du einen Senkfuss . Geh zum Arzt und lass es untersuchen , vielleicht brauchst du Einlagen
Zieh Schuhe an, dann tun Dir wahrscheinlich auch die Knöchel weh, aber sie tun Dir nicht mehr vom Barfußlaufen weh !
Fehlstellung am Fuss, zieh mehr "gesunde" Schuhe an oder lass es vom Arzt behandeln.
Vielleicht hast du eine Fehlstellung der Füße. Das kommt sehr oft vor. Durch Einlagen in den Schuhen wird es meist etwas besser aber vorher solltest du da einen Arzt fragen.
Barfuss laufen ist heute oft ungewohnt, regelrecht untrainiert; kann sein, dass die Schmerzen daher rühren und wieder verschwinden, wenn du einfach öfter mit flachen Schuhen oder barfuss läufst. Es kann aber auch ein anderes (medizinisches) Problem vorliegen. Dann wirst du es vielleicht einfach mal untersuchen lassen müssen, dein Hausarzt überweist dich sicher gern zum Orthopäden.
hummeliii am 19. August 2009 15:25 Also flache schuhe trag ich eigentlich immer.
und wie oft läufst du sonst barfuß? ;-)
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