Schließen sichb meine wachstumsfugen?

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1 Antwort

Nein aber deine wirbelsäule wird zusammen gedrück ( gestaucht) u d dies verlangsamt dein wachstum ( ist bei kraftsportlern auch so ) aber am besten trainierst du deinen rücken suche übungen oder öade dier die app : mens helth runter da geht es um den kraftsport da hat es rücken übungen ( mache selber kraftsport ich weis von was ich rede :D ) und sonst suche im internet nach übungem 


Pass auf dein rücken ist wichtig

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