Frage von steinzeitleben, 19

Schlechtes Bindegewebe am Bauch verbessern?

Hallo! Ich wollte fragen, wie man schlechtes Bindegewebe fester machen kann? Hab ich nur am Bauch, ich bin schlank aber mein Bauchnabel wird trotz Stehen/Bauch einziehen etc. "eingedrückt". LG

Antwort
von brido, 13

Kann nur Einbildung sein, aber bei schwachem Bindegewebe empfehle ich die Schüßlersalze 1 und 11. Zusammen. 

Antwort
von juliagoldig, 11

Ein guter Tipp ist die Kneipp-Kur. Probier mal folgendes unter der Dusche:

  • 30 Sekunden sehr warmes Wasser (entweder nur auf den Bauch mit dem Duschstrahl, oder gleich den ganzen Körper)
  • dann 30 Sekunden eiskaltes Wasser
  • das ganze drei mal hintereinander oder öfter

Das regt enorm die Durchblutung im Bindegewebe an, und wenn man es regelmässig macht, wird das Bindegewebe fester.

Generell ist es bei schwachem Bindegewebe sinnvoll, nicht warm sondern kalt zu duschen... bzw. Wechselduschen (kalt / warm). Ich weiss es ist hart aber es zahlt sich aus ;-)

Expertenantwort
von kami1a, Community-Experte für Bindegewebe & Haut, 7

Hallo! Eigentlich sind solche Fragen ohne Informationen sinnlos. Alter, Geschlecht... Unterschiede? Mal diese Antwort lesen, alles Gute.

https://www.gutefrage.net/frage/kann-man-armmuskeln-bekommen-obwohl-das-bindegew...

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