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schlechte laune..warum?

gefragt von arzu1981arzu1981 am 04.04.2009 um 11:36 Uhr

hallo, habt ihr eine idee was im "körper", oder im "gehirn" passiert, dass man einfach grundlos schlecht laune hat?


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Anell
 
beantwortet von Anell am 4. April 2009 11:37
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Ich nenne das gerne "hormoneller Tiefstand" ;-). Vermutlich sinkt der Serotonin-Spiegel, dagegen hilft auch Süßes. Oder Ausdauersport. Oder dir ist eine Laus über die Leber gelaufen... Anell


LadyKiss
 
beantwortet von LadyKiss am 4. April 2009 11:44
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Iss mal ne Banane =)

Kommentar von 0ac83aa6d84ea2de88d4eebf22364d12smallSmash am 4. April 2009 11:50

Das stimmt. Ist besonders viel biogenes Amin drin. Macht sofort gute Laune.


Smash
 
beantwortet von Smash am 4. April 2009 11:44
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Zu wenig Poduktion der "Glückshormone" Serotonin, Adrenalin und Dopamin. Iß Bananen, Ananas, Papaya und Avocado: Das macht gute Laue. Noch besser: Sport. Hebt den Adrenalinspiegel erheblich und Du lachst wieder alle an.


anonym
 
beantwortet von hella23 am 4. April 2009 11:36
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PMS

Kommentar von 25732e6d55797665a600ace7a6a3b9dfsmallarzu1981 am 4. April 2009 11:37

"grundlos"!!

Kommentar von hella23 am 4. April 2009 11:38

dann ist es Langeweile

Kommentar von aarroz am 7. April 2009 22:54

Ihr habt doch alle keine Ahnung ....

Manchmal ist das eben so, dann "ist man sich selbst einfach nicht gut".

Und nun hört auf, Arzu zu verarschen!!!!!!!


hajottka
 
beantwortet von hajottka am 4. April 2009 11:37
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zu wenig zu tun und zuviel Zeit nachzudenken

Kommentar von 25732e6d55797665a600ace7a6a3b9dfsmallarzu1981 am 4. April 2009 11:39

das ist doch unsinn..haben nur leute schlechte laune, die nichts zu tun haben?

Kommentar von Cbbbcac8a8964b610e4634a700781d12smallhajottka am 4. April 2009 11:41

die meisten schon, denn Langeweile zieht die Laune in den Keller


RealObi
 
beantwortet von RealObi am 4. April 2009 11:52
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Wie schon erwähnt ein Ungleichgewicht der Neurotransmitter Serotonin und Dopamin. Sport hilft in soweit, das körpereigene opiatverwandte Stoffe (was die Andockstellen betrifft) bei längerer Anstrengung freigesetzt werden (wie z.B. ähnlich bei schwerern Verletzungen) und ein Wohlbefinden auslösen, was der schlechten Laune endgegenwirkt im Normalfall. Zu hohe Serotoninwerte können hingegen Psychosen auslösen wobei zu niedrige Serotoninwerte bei Depressionen auftreten. Die Spätfolgen von z.B. längerem Extasy Gebrauch(meistens jedoch Mißbrauch) sind das der Körper nur noch weniger Serotonin produziert, weshalb dann auch oft Depressionen die Folge sind.(nur so nebenbei) MfG Obi

Kommentar von 25732e6d55797665a600ace7a6a3b9dfsmallarzu1981 am 4. April 2009 12:11

vielen dank..lg.


sonrec
 
beantwortet von sonrec am 4. April 2009 12:01
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Hormone !


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