Frage von HoneeyyBee, 17

Schlecht Träumen?

Hey Leute,
Ich habe momentan Schulferien und kann endlich wieder ausschlafen. Doch ich träume seit einer Woche schlecht. Ich träume sozusagen von meinen größten Ängsten. In der Nacht wache ich dann dauernd auf und kann nicht mehr richtig Einschlafen. Das ist voll nervig und wieso ist das so und was kann ich dagegen tun?

Antwort
von ThisisSelinaaa, 11

Hmm..da kann man nichts großartiges machen vielleicht vorm einschlafen ein lustigen film gucken?und nicht an die ängste denken..

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