Schlecht oder was?

... komplette Frage anzeigen

3 Antworten

Jaein
Wenn du es übertreibst kann es gesundheitliche Folgen haben
Du bist noch in der Pubertät und fängst grade erst an so richtig zu wachsen etc
Ein paar mal die Woche reicht (2-3 mal) mach aber nicht zu viel

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Nein stimmt nicht du darfst bloß nicht jeden Tag ins finntesstudio gehen und 100kg stemmen

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Man darf ja schon mit 15 ins Fitnesstudio, also würde ich sagen Nein. Solange man es nicht übertreibt und du jeden Tag 6 Stunden trainierst, hat es keinen Einfluss auf dich später. Trotzdem würde ich mit 15/16 erst Krafttraining anfangen.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung