wie viel schlaff braucht ihr pro nacht um morgens 100 prozent fit in die arbeit zu gehen?

schwierig ist abhängig von meinem Biorythmus xD

wach leute vom hafen müssen so ungefär 4h schlafen ich kann geause viel

Nachmittags wird dann nochmal eine halbe bis ganze Stunde gedöst, das reicht.

Mehr wie 6 Stunden schaffe ich aber meistens nicht.

Das sollte ausreichen !

hängt aber auch von der tagesverfassung ab, ich hab letzthin, zum glück an einem freien tag, 15 stunden geschlafen obwohl ich mir drei wecker gestellt hatte

Ich habe doch meinen Büroschlaf. Die Nacht ist nicht allein zum Schlafen da.