Schlafrhytmuss kaputt und morgen Schule?

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2 Antworten

Mir geht es genau gleich mit dem kapputten Schlafrhytmus ich für mich denke es wäre noch eine Idee ein paar Baldrian Tabletten zu kaufen die ich vor dem Schlafen einnehme.

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Kommentar von carlitosc2
29.02.2016, 03:44

Ja, ich denke das versuche ich auch mal

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Mach den PC/das Handy aus, und leg dich so lang ins Bett, bis du einpennst. Was bessers gibts es kaum.

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Kommentar von carlitosc2
29.02.2016, 03:31

Das versuche ich schon seit 3 Stunden 

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