Schlafprobleme, Warum und was kann ich dagegen tun?

... komplette Frage anzeigen

1 Antwort

Mit diesem kleinen 4-Schritte-Plan kannst du garantiert sofort nach dem Bettgehen einschlafen:
Schritt 1: Fahre vor dem Bett-gehen 3km mit dem Fahrrad
Schritt 2: Beantworte sinnlose Fragen auf Gute-Frage.net
Schritt 3: Mache abwechselnd 50 Liegestütze, 50 Sit-ups und 50 Hampelmänner
Schritt 4: Beweg' dich einfach verdammt nochmal! Dann wirst du auch müde! 

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von Balsh
21.09.2016, 21:14

Ich gehe täglich 5 km joggen und trainieren regelmäßig im Fitnessstudio. Außerdem bin ich auch so sehr sprotlich und außerdem 18 Jahre alt. Danke trotzdem.. 

0