Frage von DanielGhe, 123

Schlafengehen oder gleich wach bleiben?

Es ist schon 4 Uhr früh und ich bin immer noch wach und kann einfach nicht einschlafen. Ich muss um 7:30 aufstehen.

Antwort
von kami1a, 59

Hallo! Ab 40 Minuten gehe ich in einem solchen Fall noch ins Bett.

Ich wünsche Dir ein gutes und schönes Wochenende.

Antwort
von Woropa, 69

Versuch noch ein paar Stunden zu schlafen. Sonst bist du nachher tagsüber unkonzentriert und nervös und dir gelingt nichts so richtig.

Antwort
von BlauerSitzsack, 92

Wach bleiben, Kaffee trinken und heute Abend richtig gut und lange schlafen. (9-10 Stunden)

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