Schlafangst wiee überwinden?

... komplette Frage anzeigen

1 Antwort

Hallo,

ich denke das ist ein sehr traumatisches Erlebnis das du als Kind erlebt hast. In der Pädagogik nennt man das "triggern". Dieser Trigger sorgt dafür, dass eine Situation die dich an eine andere Situation erinnert diese Emotional wieder aufruft. Am besten solltest du mit einem Experten darüber sprechen wie einem Psychologen der sie helfen kann diesen Trigger zu minimieren und dein Trauma zu verarbeiten.

Ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen :)

Liebe Grüße

Was möchtest Du wissen?