Frage von quockhoato, 51

Schiefe Bauchmuskeln?

Ich hab Schiefe Bauchmuskeln und dass sieht mega uncool aus,kann ich es irgendwie Grade trainieren oder so?
Allerdings muss ich noch sagen dass ich eine schiefe Wirbelsäule habe,aber nur 1 cm.... Ich finde meine schiefen Bauchmuskeln sehen komisch aud und ja...wie kann ich es grade hinbekommen? :)

Liebe Grüße

Expertenantwort
von kami1a, Community-Experte für Bauchmuskeln & trainieren, 17

Hallo! 

Allerdings muss ich noch sagen dass ich eine schiefe Wirbelsäule habe,aber nur 1 cm..

Das wurde doch von einem Arzt gemessen???  Diese geringe Abweichung wird kaum die Ursache sein. Es sei denn Du folgst dieser Tendenz extrem bei jeder Übung. 

Du solltest Deine Übungen mal von einem Kenner beobachten und analysieren lassen.

Übrigens kann auch die Genetik der Grund sein. 

Ich wünsche Dir viel Glück und Erfolg.

Antwort
von autoren, 26

Ich vermute, dass Dein Problem mit den schiefen Bauchmuskeln und Deine schiefe Wirbelsäule miteinander zu tun haben. Oder auch nicht.

Medizinische Diagnosen aus der Ferne ohne Begutachtung/Untersuchung sind jedoch sehr schwierig und können Dir nur wenig helfen.

Lass Dich von einem Arzt (Orthopäde) durchchecken und lass Dir entsprechende Hinweise geben, wie die Sache anzugehen ist.

Antwort
von chemikant2, 19

Also wie deine Muskeln geformt sind kann man nicht beeinflussen nur das Volumen

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