Schatalova Diät :D?

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3 Antworten

Oh Gott, das klingt grauenhaft. Einfach auf möglichst viel schlechte Fette (zB. Fast Food) und Zucker (zB. Süßigkeiten, Limonaden) verzichten. Viel Wasser trinken. Ausgewogen ernähren und draußen joggen. Das reicht schon und ist tausendmal besser als so 'ne Diät :P

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Herzlichen Glückwunsch zum ruinierten Stoffwechsel und garantierten Jojoeffekt, falls Du wirklich so eine Diät machen willst. Durch das fehlende Eiweiß bei dieser Methode wird der Körper an seine eigene Muskulatur gehen, um Energie zu bekommen, auch das Herz ist ein Muskel...

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Kommentar von AlexFarham
03.04.2016, 04:24

Diese Diät wurde schon getestet. Sagt dir Schatalova nichts? 

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Du darfst nicht nur die Kalorien beachten. Dein Körper braucht immernoch Vitamine, Fette, Salz, Zucker, Kohlenhydrate, Eiweiß etc.

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