Werden die Augen dadurch nun schlechter oder können sie das aushalten? Anstrengender ist es allemal - doch ist es nicht gut die Augen auch mal anzustrengen?
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Schadet das Lesen bei Dämmerlicht den Augen?
Frage von
sospeedy
sospeedy Antworten (6)
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5Antwort von sister
Da muss ich SaliCS widersprechen. Nach einer aktuellen Studie schadet das Dämmerlicht den Augen und kann zu schweren Folgen für die Sehfähigkeit führen. Besonders kritisch ist das "Dämmerlesen" für Kinder: Die Überanstrengung führt häufig zu Kurzsichtigkeit.
Kommentar von jwieczorekjwieczorek Das kann ich aus eigener Erfahrung bestätigen!
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2Antwort von
SaliCSSaliCS
Nein, das ist ein überholter Mythos. Allerdings ermüden die Augen im Dämmerlicht stark, so dass die Konzentrationsfähigkeit rasch sinkt. Ansonsten sind die Augen durchaus in der Lage schadfrei bei sehr vielen Lichtverhältnissen "zu arbeiten". Eventuelle Kopfschmerzen anch dem Lesen im Dämemrlicht sind ein Anzeichen für die Überanstrengung, genauso wie "müde" Augen. Ein Trainingseffekt durch die Anstrengung ist mir nicht bekannt.
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1Antwort von klausmarwit
Ich habe eine Sendung im WDR gefunden, die sich mit diesem Thema beschäftigt und in einem Blogeintrag ergänzt: http://alphareading.blogspot.com/2007/01/schadet-das-lesen-im-dunklen-den-augen.html Bemerkenswert sind die Randerscheinungen beim Lesen bei unterschiedlichen Beleuchtungen.
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1Antwort von
Carla32Carla32
Es treten asthenopische Beschwerden (Ermüdungserscheinungen) auf, das Auge ansich verschlechtert sich jedoch sicherlich nicht.
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1Antwort von
TigerkaterTigerkater
Die große Mehrzahl der Augenärzte sagt dazu ein klares Nein.Natürlich muß man sich beim Lesen vermehrt anstrengen und manche Menschen können Kopfschmerzen bekommen.Dem Auge schadet es aber nicht!
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0Antwort von Questioner
Auch wenn wir die Studien aussen vor lassen, kann man sehr schnell an der eigenen Person testen, ob Dämmerlesen schädigend ist oder nicht. Nimm Dir an einem Abend ca. 1-2 Stunden Zeit und lies ein Buch mit gedimmten Licht. Versuch danach eine Konzentrationsübung durchzuführen mit einem Fehlerbild z.B. (2 fast Identische Bilder, in einem sind Fehler versteckt und im anderen nicht > Finde die Fehler und stop dabei die Zeit). Das gleich machst Du am Tag danach nur mit normalen Lichtverhältnissen. Das Resultat spricht für sich ...
Kommentar von SaliCSSaliCS Das ist ein reines Ermüdungsphänomem. Wenn ich nach einen Marathon einen Konzentrationstest durchführe, dann bin ich auch deutlich schlechter, würde aber nicht behaupten, dass Ausdauerlaufen für die Augen schädlich ist.
Kommentar von Questioner Dein Vergleich mit dem Marathon hinkt, weil der Test beidesmal gleich lang ist und auch die Lektüre kann gleich sein, nur das Licht ist different. Wenn Du so sehr auf Beispiele stehst: Du kannst 400g in Hamburgerform und 400g in Salatform zu Dir nehmen. Das jeden Tag und 2 Jahre lang und das Resultat, oder besser gesagt den Unterschied werden wir sehen ...
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Hamburger Abendblatt
Schadet Lesen im Dunkeln tatsächlich den Augen?
Dr. Rüdiger Schwartz von der Poliklinik für Augenheilkunde am UKE: Nein. Das Lesen bei ungünstigen Lichtverhältnissen kann die Augen zwar anstrengen, aber schädigen wird es die Augen nicht. Fakt ist: Im Dunkeln werden die Pupillen weiter, dadurch entsteht ein etwas unscharfes Bild, und die Farbkontraste werden schwächer.
Lesen Sie mehr zum Thema: Lesen im DunkelnUm die Buchstaben in einem Buch wieder klar lesen zu können, muss man die Augen dann näher an die Schrift heranführen. Das Sehvermögen an sich wird dadurch jedoch nicht beeinträchtigt. Dieser Irrtum hält sich ebenso wie die Annahme, dass das Lesen mit einer zu schwachen Brille schädlich für die Augen sei. Das gilt zumindest für Erwachsene nicht, kann jedoch bei ihnen Kopfschmerzen verursachen. Bei Kindern allerdings kann eine Brille mit falscher Stärke zur Schwachsichtigkeit führen. Hier sollte man vorsichtig sein.
Das ist das schöne an Studien, gerade bei einem so strittigen Thema. Die einen sagen hüh, die anderen sagen hott. Mein Wissensstand ist ca. 1-2 Jahre alt. Es ist somit durchaus möglich, dass die aktuelle Lehrmeinung mal wieder gewechselt hat. Oder ist die Studie nur ein Versuch einen alten Mythos am Leben zu erhalten?