Frage von Han01, 22

Scampis UND Joghurt?

Hallo Ich habe heute 4 Mandarinen, 300 g Weintrauben, eine Scheibe Knäckebrot mit Tomate- Mozzarella Geschmack mit fettarmer Putenbrust, einen Müller Joghurt mit der ecke und 100 g Scampis gegessen.... Laut meiner Rechnung sind das 665 kcal.

Stimmt die Rechnung.... Wenn nein dann..Wie viele kcal waren es.....NEHME ICH JETZT ZU?

Ich bin 15 Jahre alt,165 cm groß und wiege 47 kg.

Antwort
von AppleTea, 14

Lass dich von einem Ernährungsberater oder vom Arzt beraten! Das ist wirklich nicht gesund

Antwort
von AnnnaNymous, 22

au weia - 665 Kalorien nehme ich zum Mittagessen zu mir.

Deine Gedanken sind nicht gesund - und Dein Essverhalten auch nicht.

Antwort
von Shany, 22

Dass ist doch total ok

Kommentar von TheDevilInside0 ,

Das ist viel zu wenig, sowohl Gewicht als auch Nahrungsaufnahme...

Antwort
von TheDevilInside0, 18

Ernähre dich GESUND und VERNÜNFTIG, und achte nicht ständig aufs Gewicht, dann erübrigt sich die Frage und all die darum kreisenden Gedanken...

Und geh zum Arzt, du hast bereits eine Essstörung...

Kommentar von TheDevilInside0 ,

Was sollen eigentlich die ganzen ständigen Fragen, wenn du die Antworten eh nicht liest bzw. beachtest??? In jeder Frage bekommst Du zigmal als Antwort, dass Du viel zu wenig isst bzw. wiegst und bereits eine Essstörung hast, und trotzdem lernst Du nicht, sondern machst weiter. Völlig sinnlos, oder? Was soll das???????

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