Frage von toastbaum, 58

SB bevor training?

Ist es schlimm wenn ich mich zuerst sb und dann erst trainiere??

Zum training: hiit workout

Und warum soll das nicht gut sein vor dem training sich selbst

Antwort
von Kaumuskel, 38

Verrate du uns doch, warum das nicht gut sein sollte?

Bzw. was glaubst du denn was passiert?

Wenn du es vorher machst, aber beim Training keine Probleme hast, ist doch alles in Ordnung. 

Antwort
von tinasy00, 20

Is doch alles gut wo sollte das Problem sein :) ?

Antwort
von Peterwefer, 23

Das empfindet jeder anders.

Antwort
von kaminer, 36

Dass es nicht gut sein soll, habe ich noch nie gehört. Das einzige was ist, ist dass deine Motivation und Power etwas raus sind, da du dir kurz vorher eine "Entspannung" geholt hast :-) Mit mehr Druck im S**k bist du vielleicht etwas motiviertert und aggressiver ;-) Wenn du verstehst, was ich meine ;-)

Also mir geht es immer so...

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