Sauna bei einer eine Woche alten Knieprellung?
Ich habe mir letzte Woche bei einem kleinen Mountainbikeunfall das Knie geprellt, kann mittlerweile wieder ohne Humpeln laufen, habe keine Schwellung, aber selbst leichtester Druck auf die Kniescheibe tut noch weh. Die Frage ist jetzt: Kann ich in die Sauna gehen oder schadet mir die Wärme....? Kühlen muss ich ja nicht mehr weil die Schwellung ja weg ist, oder?
Antworten
glaube nicht das es schaded. wärme ist bei sowas normalerweise sogar gut (rotlicht lampe usw)
Du kannst in die Sauna, wenn du keine Entzündung hast!
Prelleungen stauchungen kühlen kein rotlicht aber is eig. auch wurst^^ geh in die saune schadet nicht hilft aber auch nicht!
es schadet dir nich direkt also es kann nichts passieren, aber kann sein das es danach mehr angeschwollen is durch die wärme, aber das machts nich schlimmer oder besser weil es is ja innerlich
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