Salat Dressing Gesund?

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7 Antworten

Iss halt ein gesundes dressing
Mit wasser und joghurt dazu paar kräuter und bissl senf

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... Meinst du einen bestimmt zubereiteten Salat oder einfach nur diese Salatblätter?

Grundsätzlich nimmst du von allem zu, es fällt halt bei verschiedenen Lebensmitteln und der Häufigkeit und Art deiner Bewegung unterschiedlich auf, auch auf den individuellen Stoffwechsel kommt das an und und und...


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es kommt auf das Dressing an. Ungesund ist es nicht und zunehmen kannst Du da auch nicht von, außer Du hast in Deinem Salat 1 Liter oder mehr, Dressing mit viel Zucker. Schau doch mal unter Chefkoch.de, da kannst Du viele Rezept zwecks Salatdressing finden.

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machste n Joghurtdressing, mit Zitronensaft oder je nachdem Balsamico-Essig und zwei Löffel Rapsöl, bisschen Salz, Pfeffer, Schnittlauch, Petersilie, Bärlauch oder Knoblauch.

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Kommt drauf an

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Wenn Du das Dressing selbst herstellst, nicht so schnell.

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Das kommt darauf an wie du das Dressing zubereitest. 

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