Saitama Training?

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2 Antworten

Nein, jedes Kind würde 10 Liegestütz, 10 Situps und 10 Kniebeugen schaffen

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Kommentar von Midi13352
16.05.2016, 11:57

Ups eigentlich wollte ich sagen das ich nach jedem Kilometer 10 Liegestütze mache und dann nach den 10 Kilometer 100 Sit ups und 100 squats mache

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Kommentar von Shedopen
16.05.2016, 15:02

Am effektivsten ist es wenn man gleich auf Maximalleistung geht, weil das fordert den Körper viel mehr, also gleich 100 aufeinmal, auch wenns zu Schmerzen kommt. 10 aufgeteilt sind dagegen ziemlich einfach und man spürt nicht so viel

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Ja auf jeeeden fall

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Kommentar von Midi13352
27.03.2016, 23:35

Ja man kann es ja probieren 😅

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