Frage von leonFUN, 99

Runtastic Results oder Freeletics?

Ich habe vor zu trainieren um meine Ausdauer zu steigern und Muskeln aufzubauen. Was würdet ihr mir empfehlen Runtastic Results oder Freeletics ? Welche Vorteile und welche Nachteile gibt es ?

Antwort
von Dumpii, 77

Vorteil: Es bringt was (vom muskulösen her)

Nachteil: Es wird dir kein eigener Trainingsplan erstellt, sondern man muss anfangen wie jeder, egal wie stark/ schwach man (schon) ist.

Geh in ein Fitnesscenter bzw einem Coach oder einem Freund/ Bekannten, welcher sich in dem Bereich auskennt und dich coachen kann.

Viel Erfolg

Kommentar von leonFUN ,

Danke hättest du trotzdem noch eine Empfehlung ob Runtastic Results oder Freeletics 

Kommentar von Dumpii ,

ich kenne nur Runtastics sry

Antwort
von laePanda, 60

Ich benutze die App "Madbarz", am Anfang sind die Workouts wirklich sehr sehr hart, doch man sieht mit der richtigen Ernährung schnell Erfolge. 💪

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