Rückenschonende Fernsehhaltung?
Zum fernsehen flözt man gerne mal auf dem Sofa, was natürlich nicht besonders Rückenschonend sein kann. Ist ein Fernsehsessel besser? Was ist bequem und nicht total ungesund?
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Gute Sithmöbel sollten nicht zu tief sein, straff gepolstert und den Rücken stützen.
Am besten ist wohl "bewegtes" sitzen oder liegen, also d.h. man soll auch nicht ewig steif rumsitzen sondern öfter mal die Sitzhaltung ändern, das ist das beste für die Gelenke weil die dann zwischendurch immer mal wieder geschmiert werden und die Haltung eben nicht zu einseitig ist.
Also ich hau mich immer gleich komplett auf die Couch! das hat 2 riesen Vorteile. erstens ist es total entspannt und zweitens kann ich mir sogar den größten Mist dabei ankucken, weil sich nach 10 die Sacher erledigt hat! Grins!!
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