Frage von jempo43, 16

Rückenschmerzen,Sport?

Hallo, ich war heute Fußballspielen und hatte dabei Rückenschmerzen die jetzt nicht weggehen... Ich hab sie rechts oben im Rücken. Klar zum Arzt gehen, dass muss mir keiner sagen, aber was HEUTE tun?

Antwort
von FlorianBln96, 16

Wärme mit einer Wärmflasche oder einem Heizkissen und mache eine Schmerzsalbe wie Voltaren rauf. 

Antwort
von Alien57, 9

Yoga :)

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