Frage von SnapTrap, 35

Rückenschmerzen..badminton..?

Hallo liebe Community,

Hatte am Dienstag Badminton Training. Seitdem hab ich ziemlich nervige Rückenschmerzen die nur im stehen und sitzen da sind. Wärmeflasche hilft.

1.Frage: Was könnte es sein? Bedenkt wenn man richtig Badminton spielt macht man schnelle ruckartige Bewegungen..außerdem habe ich mich nicht gedehnt.

2.Frage: Kann ich morgen wieder zum Training oder sollte ichs lassen? Mir macht es in letzter Zeit wieder unheimlich Spaß drum verpasse ich es nur ungern.

M.f.g SnapTrao

Antwort
von Arlon, 29

Das wird wohl ein muskuläres Problem sein. Deshal im liegen nicht, weil der betroffe Muskel dann entlastet ist. Ich würde sagen, weiter Wärme und Training bis zur Genesung ausfallen lassen.

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