Rückenschmerzen :O was kann ich dagegen tun??
Hey, seit ca 3 wochen hab ich rückenschmerzen.. Bin nicht hingefallen oder sonst was. Ich bin 14 falls das was zur sache tut. Es ist auch nicht immer nur z.B. Wenn ich beim sitzen den rücken ganz grade mache, dann zieht es, das wars auch schon.. Hoffe mir kann jmd helfen. Danke
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du solltest einen orthopäden aufsuchen... ich hatte auch sowas und der hat mir echt geholfen... vielleicht hast du auch nur verspannungen im rücken z.B. von der schweren schultasche?? war bei mir auch so...
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probier es mal mit rücken training das hört sich nach verspßannung an (muskelverspannung),schwimmen würde auch helfen
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Das sind vermutlich verspannungen mache doch mal ein paar übungen die lassen sich im internet finden Und wenn das nicht hilft gehe zum orthopäden
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geh mal zum arzt.vvl ist ein nerv eingeklemmt.Der richtet es dann wieder .Gute Besserung :)
