Frage von Frontier15, 10

Rückenmuskulatur bei Sixpack Übung?

Hallo

und zwar habe ich eine 30-45 Grad Bank um den Sixpack zu trainieren. Mein Problem ist jetzt.. beim Training brennt eher meine untere Rückenmuskulatur anstatt meine Bauchmuskeln. Klar spüre ich eine Anstrengung im Bauchbereich, aber zum brennen kriege ich es nicht, da meine Rückenmuskulatur schon am Ende ist. Mache ich da was falsch ?

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community

Weitere Fragen mit Antworten