Was kann ich tun wenn ich Rückenschmerzen habe seit langem?

... komplette Frage anzeigen

4 Antworten

Salz oder Schlammbad. Eventuell Matratze kontrollieren sowie Lattenrost. Vielleicht hängst du im Liegen durch. Mit rückenprobleme ist nicht zu spaßen. Wenn nichts geht lieber zum Arzt 

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Etwas Geduld mußt du schon haben ;-)

Wärme ist gut, also weiter. 4 Tage 3 x täglich, das bedeutet alle 8 Stunden (!), 400 mg Ibuprofen.

Moderat bewegen. Nach Möglichkeit keine Schonhaltung einnehmen.

Wenn´s richtig schlimm ist gibt´s nichts besseres, als eine gute Physiotherapeutin. Hat schon so manche Bandscheiben OP verhindert. (Wird sowieso zu viel operiert).

Gute Besserung.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Wenn du verspannt bist, könnte Sport helfen. Aber bin vorsichtig, wenn du schon Schmerzen hast...

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Es muss erst der Grund für die Schmerzen gefunden werden. Du kannst ja zum Arzt gehen und ihm dann sagen, dass du nicht krank geschrieben werden möchtest, da die Probleme nochnicht so schlimm sind.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von Dackodil
09.03.2016, 09:28

Bei 80% der Patienten mit Rückenschmerzen wird keine faßbare Ursache gefunden.

Trotzdem sollte man natürlich danach suchen.

0

Was möchtest Du wissen?