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Richtige Technik zur Steigerung des Lungenvolumens?

gefragt von dutoit am 28.02.2009 um 22:12 Uhr

Wie macht man das?


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anonym
 
beantwortet von clint am 28. Februar 2009 22:13
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Treppensteigen im Lauftempo soll sehr forderlich sein. Das machen diese Apnoe-Taucher, und die müssen es wissen.


schnurz
 
beantwortet von schnurz am 28. Februar 2009 22:12
1x
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Pressluftflasche?


Kristall08
 
beantwortet von Kristall08 am 28. Februar 2009 22:15
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Atemtherapie-Übungen. Oder Yoga.


anonym
 
beantwortet von muhkuh am 28. Februar 2009 22:14
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frag mal professionelle taucher


Draschomat
 
beantwortet von Draschomat am 28. Februar 2009 22:14
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Dahinlaufen und plötzlich hinwerfen und Luft anhalten, so lange es geht...das trainieren Surfer, um im Wasser im Ernstfall möglichst lange ohne Luft auszukommen.



kimmo
 
beantwortet von kimmo am 28. Februar 2009 22:16
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Heilgymnastik oder Trainieren im allgemeinen.


anonym
 
beantwortet von rogber am 28. Februar 2009 22:19
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Rauchen aufhören


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