Frage von nxtPasy, 39

Richtig bei der Landung aufkommen (Handball)?

Hallo! Ich Spieler seit 8 Jahren handball, zurzeit Oberliga! (B - Jugend) Da ich eigentlich immer als Kreisläufer spielte und nur selten auf anderen Positionen stand. Als Kreisläufer hatte ich eigentlich nie wirklich Probleme auf zu kommen. Habe mich bei der Landung nie verletzt oder sonstige Nachteile bekommen. Als mein Trainer meinte das ich mal auf den Rückraum soll, weil ich sehr gut aus der 2 Reihe werfen kann, dazu liegt mir der Sprungwurf sehr, ich komme hoch und hab auch noch Kraft den Abschluss zu vollenden. Aber es war nicht alles perfekt, im Rückraum wird man öfter gehalten oder auf den Boden gedrängt, bzw einfach vom Wurf behindert. Wenn ich dann in der Luft bin (und behindert wurde) Knall ich auf den Boden, ich habe keine Chance mich irgendwie abzurollen. Und da kommt auch die Frage wie kann ich besser auf den Boden aufkommen ohne große Schmerzen zubekommen? Vielen Dank!

Antwort
von Davspo, 8

Als Kreisläufer fliegt man öfters hin,da solltest dich schon dran gewöhnt haben.Aber du solltest dich immer nur so hinschmeißen,dass du dir auch nicht wehtust.Einen Siebenmeter kannst du ja immer noch rausholen.Sonst helfen nur noch Knieschoner oder Ellebogenschoner.

Kommentar von nxtPasy ,

Ja, am Kreis bin ich aber vorbereitet geflogen, im Rückraum irgendwie nicht. Find das beschreiben schwer. Ich bestell mir ir aber auch die schöner!

Antwort
von luitr27051988, 20

Wenn du auf den ellenbogen fällst wären Ellenbogenschoner/schützer ganz von Vorteil. Wenn du aber anders fällst, musst du entweder bissl am boden "entlangrutschen", kommt halt von der position an,wo du runtergeholt wirst, oder einfach die Zähne zusammenbeissen. So ist halt Handball. ;D

Kommentar von nxtPasy ,

Ich Fall halt mehr auf den Bauch. c:

Kommentar von smile1515 ,

Dann bist du zu weit nach vorne gelehnt? frag jemanden der dir beim spiele zu schaut und ein wenig Ahnung davon hat wie es aussieht. Oder am Besten ist, wenn du ein Handballspiel von dir filmst!

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