Rezepte für gesunde Snacks?

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2 Antworten

Backwaren.

Backwaren sind super zum selber machen und halten tatsächlich lang!
Zum Beispiel klassischen Teig selber machen und verschiedene Gewürze und/oder Trockenfrüchte dazumischen. kleine Bällchen formen, diese ausrollen und eindrehen, ins Backrohr geben. Fertig.
sowas kann man individuell backen - auch Fertigteige zurecht schneiden und mit trockenen Früchten oder anderem Dekorieren.. allerhand Backwaren halten lang.

Desweiteren gibt es Früchtechips - etwa einen Apfel in Scheiben schneiden und trocknen lassen, Müslriegel (am besten selber gemacht), Reiswaffeln, Weihnachtsplätzchen etc.

Könnte die Seite die ich suchte (irgendwas mit gesunde Snacks/Knabbereien ..) leider nicht mehr finden..

Zur Aufbewahrung: am besten mit Frischhaltefolie überziehen oder in Gefrierbeutel tun.

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Wie wäre es, wenn du Müsliriegel selbst machst? Wie gesund die nachher sind, kommt natürlich drauf an wie du sie machst... Aber die sind auf jeden fall länger haltbar! Du könntest aber auch tolle Gewürze in den Adventskalender machen... ist mir gerade zu dem Thema noch eingefallen :)

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