Frage von SamsungGalaxy97, 30

Rezepte für gesunde Milkshakes gesucht?

Hallo,

kennt jemand gute Rezepte für Milkshakes die zum abnehmen geeignet sind?

Oder gute Snacks außer immer Gemüse oder Obst roh?

Antwort
von 1weissblaurot1, 4

Magerquark mit Erdbeeren oder Bananen und etwas Milch (damit es flüssig wird) mixen. Oder Wasser statt Milch, wenn du ganz hart bist :)

Antwort
von padalica, 19

Was ich mal gehört habe...

Aus Zucchinis eine Art Chips machen. In Scheiben schneiden und im Backofen knusprig backen lassen

Kommentar von SamsungGalaxy97 ,

Zucchini vertrag ich nicht, mach mir öfter Kartoffelchips aber das wird auch langweilig mit der zeit, also mache die ohne öl immer nur mit kartoffel und salz und dann auch nur 2 stück.

Kommentar von padalica ,

Ah ok, na das kann ich ja nicht wissen 🙈 mh dann bin und ich jetzt leider etwas überfragt, tut mir leid :(

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