Frage von Bubi112, 24

Rezept zuckerfreies erfrischungsgetränk?

Hallo, Mache viel Sport und trinke nur Wasser. Das wird aber derzeit etwas zu langweili. Habt ihr Rezepte für kalorienreduzierte oder zuckerfreie Getränke ?

Antwort
von frdmn, 7

Zitrone ins Sprudelwasser schmeckt mir super, besonders im Sommer! Ansonsten Früchtetee ohne Zucker (schmeckt auch kalt super und erfrischt). Viel mehr gibt es eigentlich nicht wenn es kalorienfrei sein soll. Es ist ganz einfach ausschließlich Wasser zu trinken wenn du es eine Zeit lang machst, du wirst dich daran gewöhnen.

Antwort
von RoterKiwi, 9

Mach doch ins Wasser etwas Limette und Pfefferminzblätter? Das erfrischt das ganze irgendwie. Ich musste gerade auch an Sprudel mit Holunderblütensirup denken, aber wenn es zuckerfrei sein muss, dann eher nicht. Und ob sich Tomatensaft als Erfrischungsgetränk während dem Sport eignet, wage ich zu bezweifeln.

Antwort
von AskApple14, 9

Wasser mit Obst drin! Oder die "Geschmackwasser" dort sind aber etwas Kalorien enthalten

Antwort
von ollikanns, 10

Wasser mit einer Scheibe Zitrone oder einer Scheibe Orange oder ein paar kleingeschnittenen Apfelstückchen

Antwort
von MariusMG15243, 5

mach ne zitrone ins wasser das schmeckt :) also 2-3 scheiben

oder es gibt so liquids. aber da ist schon ein bisschen zucker drinne

Antwort
von rememberyou2, 7

Mach Zitrone rein oder Himbeeren :D 

Antwort
von Sabiatrenborns, 10

Hast Du das mal bei chefkoch.de eingegeben?

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