Frage von ZNationx, 74

Reis am Abend beim Abnehmen?

Hey. Ich möchte abnehmen. Und ich weiß das es nicht gut ist,abends ungesunde zu essen. Meine Mutter hat gerade Reis mit Putenfleisch und einer Soße aus Curry gekocht. Darf ich das noch essen? Oder soll ich lieber nur das Fleisch und die Soße essen? Danke, ZNation

Antwort
von Vivibirne, 41

Iss das was dir schmeckt aber achte auf die kalorienbilanz und versuch genug zu trinken und bissl sport zu machen

Antwort
von Rosswurscht, 66

Mann kann alles essen .... nur nicht zu viel. Reis und Pute ist sicher kein Problem und bissl Soße schadet auch nicht. Wenns nicht gerade ein Liter Currysahne ist ;-)

Antwort
von Boysetsfire, 52

Hallo ZNationx,

man nimmt ab indem man am Tag weniger isst als das man verbraucht. Also könnte man theoretisch auch den ganzen Tag nichts essen und sich Abends zwei Tafeln Schokolade reinziehen. Gesund ist sicher was anderes.

Daher ist deine Frage nicht so leicht zu beantworten. Es kommt darauf an, was du den Tag zuvor schon alles gegessen hast.

Ich hoffe ich konnte dir dennoch helfen.

Gruß

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