Reicht es wenn man bei einer Low Carb Diät drei mal wöchentlich 50 Minuten schwimmt?

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2 Antworten

Frage dich lieber, was du wieder zunimmst, wenn du wieder normal isst...........hat sich immer noch nicht herumgesprochen, dass Diäten sinnlos sind?

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Also ich achte nich auf gewicht sondern körperfettprozente..deshalb kann ich dir zum gewicht nix sagen aba mind.2% pro woche sind drin.und das mit dem schwimmen müsste reichn

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