Kommt darauf an. Wenn Du nur hin- und herläufst, werden ja immer dieselben Muskelpartien beansprucht - beim Sport ist das schon abwechslungsreicher.

Wennn du bei der Arbeit bist, läufst du sicher nicht entspannt durch die Gegend. Sport soll ein Ausgleich sein. Außerdem kann man durch Sport auch Streß abbauen.

wenn du beamter bist, dann nicht xD

wenn du zum beispiel viel läufst, solltest du einen sport suchen, der mehr deine arme, rücken, bauch beansprucht.

Das hat mit körperlicher Belastung und mit Sport insbesondere nichts zu tun. Es ist unspezifisch und der Puls ist nicht hoch genug,eine Voraussetzung zur Steigerung der Ausdauer. Die Kraftbelastung ist im unteren Bereich der Intensität-eine Voraussetzung zu Steigerung wäre,wenn Du nebenbei mit Hanteln durch die Gegend läufst etc. In früherer Zeit war die Alltagsbelastung durch das Tragen von Lasten ausreichend, um Kraft zu bekommen. In Afrika wird noch zum Wasser holen gejoggt,somit auch die Ausdauer verbessert. Du brauchst bestimmte Belastungsintensitäten um überhaupt im Sinne von Sport,eine Steigerung zu bekommen.

bauarbeiter haben wohl sport genug. beamte weniger.

Kommt auf deine Zielsetzung an: Wenn du bestimmte Muskeln aufbauen möchtest, reicht das nicht aus, da (wie butz1510 schon sagt) die Beanspruchung ziemlich einseitig ist. Aber für die tägliche Bewegungsmenge reicht das "bewegen" als z.B. Maurer, Schreiber, Elektriker, Landwirt, Maler,...(nicht das Sitzen im Büro!!!) aus.

Du musst erstmal gar nichts. Außerdem ist das von Mensch zu Mensch sehr verschieden. Ein Bekannter von mir ist Tischler, wenn der von der Arbeit kommt ist er fix und fertig, aber Andere sehen den Sport nach der Arbeit als Art, sich zu entspannen bzw. abzureagieren

Kommt auf die Arbeit drauf an! Ich habe selten dicke Gärtner gesehen ;-)

ja aber ausdauer habe ich doch dann reichlich oder.arbeite im einzelhandel zurzeit.