Rechter Arm wird automatisch mehr trainiert?

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2 Antworten

Es gibt 2 Möglichkeiten.

Einfach weiter trainieren , der linke Arm wird sich der belastung anpassen.

oder

Beide Arme einzelnd trainieren. Geht zum Beispiel am Kabelturm ganz gut oder du machst FrenchPress mit Kurzhanteln

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du bist sehr wahrscheinlich Rechtshänder und somit ist das normal, weil du den rechten Arm stärker und mehr benutzt

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