Rauchen oder Alkohol?

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3 Antworten

Alkohol. Und wenn du nicht "auf Lunge" rauchst, kannst es auch sein lassen.

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Kommentar von Werdersupporter
28.05.2016, 16:19

ist es denn trz schädlich?

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An sich Alkohol aber beim Rauchen ist die Gefahr grösser dass mans irgendwann täglich macht. Dann belastet es deine Ausdauer und somit die Qualität deines Trainings.

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Nichts davon, außer du nimmst Alkohol in maßen, sprich 1-2 Bier am Abend ;)

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