Ich habe eine rasante Gewichtszunahme! Jeden Tag 1kg! Wie ist das nur möglich?
Guten Abend
Seit 3 Tagen steht jeden Tag 1 kg mehr auf der Waage! Ich esse immer das selbe und auch nicht zu viel... Ca. 1650 bis 1700 kcal... Ich bekomme langsam Angst und mache mir Sorgen. Wie geht das weg? Habe keine verstopfung oder sonst was.. Kann mir jemand helfen?
Danke
5 Antworten
Meist werden hohe zunahmen an Gewicht durch Wassereinlagerungen erbracht. Gründe gibt es dafür einige, meist ein schwaches Herz, aber auch nierenprobleme können dazu führen. Je nachdem wie stark ausgeprägt die Wassereinlagerung ist sieht man dies an geschwollenen Beinen oder armen. Teilweise auch am bauch.
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p>Heute morgen hatte ich wieder 0,8kg mehr ...beunruhigend
Mein gesicht ist so aufgeblasen irgendwie
Statt zu diskutieren solltest du mal bei einen doc
Plötzlich ist mein puls total schnell und hab wieder 0,5 mehr!
Man kann Gewicht auch durch Wasser aufnehmen, das ist jedoch kein Problem. Solange du nur 1650-1700 Kalorien am Tag isst, nimmst du nicht zu, das ist biologisch unmoeglich 1kg an Fett pro tag zuzunehmen mit nur 1700 Kalorien. Wahrscheinlich hast du nur mehr Wasser im System.
Wie geht das wieder weg?
Viel Wasser im System willst du haben. Immer viel wasser trinken, das hilft sogar beim Abnehmen. In den kommenden Tagen kannst du praktisch nicht noch mehr Wasser aufnehmen, also solange du weiterhin gut Wasser trinkst, wirst du schneller abnehmen koennen.
Raus machen natürlich was sonst??:D
Es will aber nicht raus :(
Isst du sehr salzhaltig? Salz bindet in den Zellen das Wasser. Wenn du Wassereinlagerungen im Gewebe haben solltest, wirst du das zB am Sockenbüdchen, das auf dem Bein dann eine große Vertiefung hinterlässt, sehen können. Gegen Wassereinlagerungen hilft es, gekochten Reis, ohne Salz zuzubereitet, zu essen. Reis entwässert. LG
Ja das kann sein :) aber ich ess immer so
Falls du dich jeden Abend dich messt dann ist das der grund.
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p>Nein ich wiege mich immer morgens nüchtern
Nach der Toilettenpause?
Ja immer
Vielleicht haben dann deine Familienmitglieder die Waage umgestellt.. Weil jeden Tag 1kg mehr ist unmöglich!
Nein :( ich hab mich sogar bei einer anderen waage gewogen. Ich hab angst
Hast du auch vorne freigelassen?
Ich versteh dich nicht ganz
Vorne??:D also Wasser ausgelassen
Ja natürlich :)
Vielleicht warst du dann nicht ganz fertig.. Wie lange siebter du denn jedesmal mal auf dem Stuhl?
Die Waage ist defekt.
Nein leider
siehst du etwas geschwollenes ? Beine ? z.b