Frage von Tierwelle, 21

radschlagen ohne hände?

Hey Leute, ich wollte gerne das Rad ohne Hände lernen ich habe leider nicht die Möglichkeit mir von jmd helfen zu lassen. Habt ihr Tipps wie ich es lernen kann? Wir haben auch einen Garten wo ich raus gehen könnte Vielen Dank schonmal im vorraus

Expertenantwort
von Flammifera, Community-Experte für turnen, 19

Hey,

das ist gar nicht so schwierig ohne Hilfe, allerdings ist ein Garten kein allzu guter Boden für Akrobatik, da kleine Unebenheiten schnell zu Verletzungen führen können.

Es ist wichtig, dass du durch einen Anhüpfer gut Schwung nimmst, am besten für den Anfang in Verbindung mit etwas Anlauf. Dadurch kommst du gut nach oben und dann musst du deinen Oberkörper möglichst schnell nach vorne unten ziehen, um auch das Rad komplett zu schaffen. Das erfordert einfach Übung und ich würde dir raten die Arme nicht ganz einzuziehen, damit du dich zur Not schnell abstützen kannst, falls du es nicht schaffst.

LG

Antwort
von Ninombre, 21

Wie soll das ohne Hände gehen? Über den Kopf abrollen oder was?

Kommentar von XxSoulGamerxX ,

Radschlag ohne Hände ist so eine Art Seitlicher Salto

Kommentar von Ninombre ,

Ok was gelernt. Ein Aerial also? Da gibt es auf Youtube aber eine Menge Video-Tutorials.

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