Radfahren oder Joggen/diät/Fett?

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3 Antworten

Joggen, da musst du mit deinem gesamten Gewicht trainieren!

ABER solltest du ziemliches Übergewicht haben, dann solltest du fahren, denn die Gelenke werden beim Joggen eben auch mit deinem gesamten Gewicht belastet 

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Joggen, da du dort mehr Muskeln beanspruchst.

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Joggen , jedoch solltest du nebenbei auch auf deine Ernährung achten.

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