Ins Kissen schlagen oder ins freie Feld fahren und mal richtig schreien

Nimm einfach alles, was du von ihm hast.... Geschenke, Bilder und so, auf einen Haufen, möglichst da, wo es erlaubt ist, anzünden das Zeug und zu sehen wie es verbrennt. Damit ist ER symbolisch verbrannt. Kannst ja noch ein paar Verwünschungen mitschicken, das befreit....Stell dir vor, das wäre eine geheime VOODOO Zeremonie oder sowas. Symbolisch beerdigt, Abschied, Ade

du bist ein wirklich großes stück weiter als er, wenn du ihm nicht weh tust (egal ob körperlich oder seelisch). denke an die momente, die du ohne ihn jetzt besser genießen kannst, das hilft.

Kissen schlagen und werfen oder laut schreien

Oder die Gedanken, die Du hast aufschreiben-das hilft mir oft-das ordnet die Gedanken und Gefühle und hinterher gehts einem oft besser.

Abhaken und nicht mehr dran denken. Du schadest Dir nur selber wenn Du zuviele gedanken daran verschwendest. Glaub mir.

Geh raus in die Natur und versuche Dich beim Pilze sammeln oder Kastinien sammeln abzulenken

Lass ihn einfach es bringt eh nix..es wird nur noch schlimmer..Versuch ihn einfach zu vergessen..wein dich aus und rede mit einer guten freudin ganz offen darüber sag alles was dich quelt..du wirst dich bestimmt besser fühle..

Warum lässt du so mit dir umspringen, hast du zuwenig stolz oder liegt dir noch etwas an dem Typen. Mir kommt vor du kannst noch nicht loslassen. Rachegedanken zeigen nur ,dass du noch nicht fertig bist mit ihm. Sonst wär er dir ja egal,

Ich denke auch, dass Rache nicht schlecht ist - solange Du nicht gegen die Gesetze verstößt! Und wirklich gezielt und einmalig vorgehst... also nicht zu viel energie reinstecken... deine Gdeanken sollen ja nicht nur von Rachegedanken durchdrungen sein...

LG, Pert

Das wirklich dumme an Emotionen ist, dass man sie nicht steuern kann. Ja, das sagt sich als aussenstehender immer leicht, klar. ich geb dir mal nen Rat: Es darf Dich nicht auffressen. Zieh Dich nicht selber runter. Nutze Deine Wut und entwickel persönliche Stärke daraus. Du wächst daran und gehst dann eben nicht an so etwas zugrunde. Lass dich eben nicht verarschen.... versuchs einfach...

Rache ist immer gut das mag ich. Mach nur solange Du ihn nicht umbringst wird es ihm schon nicht schaden. Man muß sich im Leben nicht alles gefallen lassen. Am Ende macht nur jeder mit Dir was er möchte das muß nicht sein.

Rachegedanken in welcher Form?

ach, seit menschengedenken dieser verdammte wunsch nach rache es bringt nix, vergiß es einfach außer bei einer tortenschlacht gibt`s einfach keine befriedigung wie du mir, so ich dir, da solltest du doch drüber stehen, rache ist was für primitivlinge oder lustig wie bei stan und ollie (torte) lustig scheint es bei dir nicht gerade zuzugehen. gönne dir die genugtuung über den dingen zu stehen. viel erfolg dabei

gib ihm die Kugel...