Puls auf 88 ohne große Tätigkeit
N'Abend Bin noch Schüler und habe für mein 2. Halbjahr den Kurs "Fitness" gewählt. In meiner Freizeit spiele ich für normal 2 mal die Woche Handball und habe ab und an auch Spiele an Wochenenden, Bin sportlich begeistert, bis ich heute meinen Puls messen musste. Unser Lehrer gab uns die kurze Aufgabe für 15 Sek. unseren Puls zu messen. Zuvor haben wir noch nichts gemacht! Nach 15 sek habe ich 22 Schläge am Handgelenk gespürt und die mal 4 genommen, also 88 Schläge die Minute. Das kann doch nicht gut sein!? Was soll ich nun davon halten? Bin doch noch jung und dachte ich wäre in guter verfassung. Ja, ich feier viel, alkohol ist natürlich auch mit drinne. Aber nach den Zahlen lass ich es lieber mit so viel Alkohol und beschränke mich nur noch.... Habt ihr ne Idee, was man tun kann? WÄre super einige Tipps zu erfahren, danke. Gruß Tampest
4 Antworten
Hallo Tampest, ein Puls von 88 ist gut. Das braucht Dich überhaupt nicht zu beunruhigen... Mess Dir doch morgen kurz vor dem aufstehen mal den Puls...
Der Puls ist vollkommen normal.
also ich denke nicht, dass der puls so hoch ist, ein ruhepuls ist normalerweise ein wenig tiefer, aber du warst auch evtl. sehr aufgeregt. vllt soltltest du deinen puls nochmal und nochmal messen und auch mal nach dem sport oder so.
Ich habe mal gelesen, daß nur die Hälfte der Leute einen Durchschnittspuls hat. Der Rest sorgt quasi für den Durchschnitt und liegt logischerweise drüber oder drunter. Vermutlich gehörst Du zu denen.