Frage von Feeling1, 114

Psychische Probleme nach Klassenausflug?

Hey,

Wir haben gestern auf heute einen Klassenausflug gemacht (campen an einen See) als ich zurück gekommen bin, ist mir aufgefallen das mich sehr starke psychische Probleme prägen. Ich m/15 ich bin derzeit verliebt, aber natürlich ist das Mädchen vergeben, was mir allerdings auch relativ egal ist. Ich weiß nicht ob es daran liegt das ich nicht so oft mit Freunden etwas unternehme oder einfach nur Sehnsucht nach der Ferne. Sobald ich nachhause komme geht's mir sehr schlecht...
Ich hatte auch öfters mal Suizid Gedanken, gerade dann, wenn Züge vor mir vorbei fahren.

Danke (evt) fürs lesen, vlt kann mir jmd helfen...

Antwort
von Rosalielife, 29

Bei dir geht es total durcheinander und du vermischst alle möglichen Probleme zu einem Großen Ganzen.

Das drückt, das belastet, du schüttelst dich, aber es will nicht weniger werden oder weichen.

was dir helfen kann , ist eine Analyse. Schreib auf, was dich bewegt. Bewerte es. Schau, was sich ändern ließe und wie. Schau, was du nicht - auch nicht mit Hilfe anderer- ändern kannst oder hinnehmen musst.

Was bleibt übrig?

du willst das große Glück, Ausgeglichenheit, Spaß am Leben, Freunde, Unternehmungen und am besten alles vorgestern. Beim besten Willen wird das nicht umsetzbar sein!

Behalte einen Herzenswunsch, den du fest in dir trägst und den du pflegst und hegst und an den du glauben kannst, der dich aufbaut, verstärkt und dir wieder neuen Mut macht.

Lass die Enttäuschung los und den Frust sausen und schau dich um. Dein Leben ist schön, wenn du es zulässt!

Antwort
von bumbettyboo, 33

Klingt, als würdest du Dich daheim sehr unwohl fühlen. Da solltest du Dir Gedanken machen, warum das so ist.
Und dann schauen ob man daran etwas ändern kann und ggf auch mit deinen Eltern sprechen.
Lg

Antwort
von Caila, 34

Vieleicht ist dieses "Verreisen" bzw Unternehmen wie eine Flucht aus deinem Zuhause, aus deinem Alltag. 

Schon mal überlegt was dich daheim stört? Denk mal darüber nach, vieleicht findet sich so das Problem.

Antwort
von BBTritt, 27

Wenn man unglücklich verleibt ist, kommt man schnell in Stimmungsschwankungen. Man möchte dann irgendwie ausbrechen, um den Kopf wieder frei zu bekommen.

Antwort
von eklezeitalter, 5

Du bist 15 ? das ist wohl für solche Gedanken keine Alter, versuch es , mit Deinen Freunden gut auszukommen, das Leben ist noch so lang, da sollte man versuchen, sich mit besseren Themen zu befassen, Hast Du besondere Interessen, was willst Du mal werden usw, ich wünsche Dir dazu nur gute , positive Gedanken

Antwort
von finaecko1506, 19

Oh je das hört sich nicht gut an und bist dabei noch so jung ... Ich würde dir raten mit ein/e Psycholog/in  zusammen setzen und mit denen zu sprechen und sie wissen womit sie dir helfen können spreche auch mit deinen Eltern !!  

Kommentar von Feeling1 ,

Hm mit den Eltern hört sich das, eher weniger gut an :/

Kommentar von finaecko1506 ,

Dann zu ein Psychologe mit denen kannst du über all deine Probleme sprechen .. Hast du eine Sozialpädagoge in der Schule !?

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