Frage von jackolatern, 50

Wie kann ich Protein-Pulver selber machen?

Ich hah schon Haferflocken ausprobiert. Kennt ihr was ich weiter ausprobieren kann?

Antwort
von FlyingCarpet, 21

Wie meinst Du das, Pulver selbstmachen? Trocken? Eigentlich wird ein Shake gemacht.

Kommentar von jackolatern ,

ja trocken!

Expertenantwort
von kami1a, Community-Experte für Protein, 13

Hallo! Du hast schon eine Antwort von mir - Mixerei macht keinen Sinn. Achte auf die Produkte, alles Gute.

Antwort
von ShaneMcMahon, 16

Man kann Casein aus Quark machen
Aber das lohnt sich nicht

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