weis hier einer welches programm ich brauche um eine .mdf bzw eine mds datei zu endpacken???

Es gibt Programme dafür, um es zu maunten (engl. mounten). Daemon Tools beispielsweise. Damit legst Du ein virtuelles Laufwerk an, in dem Du die mdf- oder mds-Datei dann anschauen/"entpacken" kannst.

Die .mdf und .mds sind zusammen ein CD-Image. Das heißt, du müsstest dieses Image entweder auf eine CD brennen oder als virtuelle CD mounten, um an den Inhalt zu kommen.