Probleme beim Auftreten morgens - ist das normal?

Auf jedenfall solltest Du erstmal zum Hausarzt!

Das müsste abgeklärt werden, das kann Vieles sein! L.G.Elizza

Ich habe nach dem Aufstehen auch #öfter das Problem,habe es aber noch nie als Last empfunden da es ja kurz nach dem Auftretten wieder verschwindet.Man hinkt kurz dann ist alles wieder in Lot.

Ein Fuß besteht aus Zehen, dem Mittelfuß und der Fußwurzel. In allen drei Bereichen können Schmerzen auftreten, für die verschiedenste Ursachen verantwortlich sind.

Der Fuß wird von fünf Nerven versorgt und hat mehrere Gelenke, Muskeln, Bänder, Sehnen und Blutgefäße. Erkrankungen oder Verletzungen dieser Strukturen, aber auch Fehlbelastungen können zu Fußschmerzen führen.

Typischer Anlaufschmerz, morgens nach dem Aufstehen, nach längerem Liegen und Sitzen kann auch ein sogenannter Fersensporn sein!!!!

Ein Orthopäde kann auf alle Fälle die Ursache diagnostizieren und entsprechende Therapien einleiten.

Du merkst einfach, dass der Kreislauf einen Moment braucht, um das Blut in den Venen zurück zum Herzen zu pumpen. Beim Aufstehen, sackt das Blut erst mal in die Beine, das regelt sich dann von alleine, wenn du gehst.

Kenne das Problem auch und noch jemand mit dem selben Problem. Der Arzt meinte, das käme von den Bandscheiben (Rücken / Rückgrat) her, so eine Art Bandscheibenvorfall. Ich selbst kann aber weniger daran glauben - was nicht heissen soll, daß der Arzt Unrecht hat - obwohl ich dazu sagen muß, daß mir die Untersuchung etwas halbseiten vorkam ... Meine Vermutung war eine Nervenentzündung, weil es so ein ziehender, brennender Schmerz in der Fußsohle (Fußgewölbe) ist, der mal stärker und mal schwächer ist.

Und nachdem ich mich eben mal belesen habe, erhärtet sich meine Vermutung... !!

Zitat: " Fußschmerzen – Risikogruppen

Die Risikofaktoren, die mit Fußschmerzen verbunden sind, sind folgende:

Alter (Kinder und ältere Menschen haben ein hohes Risiko)
Vererbung (viele strukturelle Fußprobleme sind vererbt)
Übergewicht / Fettleibigkeit
Langes Stehen
Wiederholtes Springen und Rennen
Das Tragen von schlecht passenden, zu engen oder zu hohen Schuhen

Ebenso können einige medizinische Gesundheitsprobleme das Risiko, Fußschmerzen zu entwickeln, erhöhen, so z.B. Diabetes, Arthritis, Sehnenentzündung oder Schleimbeutelentzündung. "

http://www.schmerzen-forum.de/fussschmerzen_symptome_ursachen.html

Gute Besserung! mike

Ich kenne ebenfalls diese Schmerzen und sie wurden bei mir als Sehnenplattenentzündung und daraus resultierenden Fersensporn diagnostiziert. Es dauerte 8 Monate, bevor der Schmerz von allein wieder verschwand. Man muß gut gepolsterte Schuhe tragen, z. B. Riecker ( habe ich im Sommer getragen). Leider habe ich die gleichen Probleme seit einer Woche am anderen Fuß.Ursache ist ein Shoppingmarathon mit sehr flachen Ballerinas und eine Wanderung von 12km , bergauf und ab. Jetzt habe ich den Mist und kann zeitweise überhaupt nicht menhr auftreten.mal sehen, wie lange es anhält. Der Orthopäde kann auch nicht helfen.

Guten Tag, ich leide seit über 1 1/2 Jahren an starken Schmerzen in den Füßen beiderseits. Mittelfuß ausstrahlend auch nach außen hin (beide Füße) und abrollen kaum möglich. Mein Hausarzt sagte mir vor ca. 1 Jahr, ich hätte doch gute Einlagen und es müsste doch gehen.??? Vor 3 Monaten bin ich durch Zufallauf einen Orthopäden gestoßen der mir erklärte, ich hätte einen unbehandelten Hohlfuß und fertigte Einlagen an. Beim Tragen dieser Einlagen kann ich zwar wieder einigermaßen normal gehen, doch wenn ich morgens die ersten Schritte nach dem Aufstehen mache, schmerzt es nicht nur furchtbar sondern sieht auch für andere so aus. Orthopädische Ärzte sagten auch: "Sie tragen ja relativ neue Einlagen, das dürfte eigentlich nicht sein!". Ich weiß eigentlich nicht mehr weiter. Bin für jeden Tip und jede Hilfe dankbar.

Guten Tag, ich leide seit über 1 1/2 Jahren an starken Schmerzen in den Füßen beiderseits. Mittelfuß ausstrahlend auch nach außen hin (beide Füße) und abrollen kaum möglich. Mein Hausarzt sagte mir vor ca. 1 Jahr, ich hätte doch gute Einlagen und es müsste doch gehen.??? Vor 3 Monaten bin ich durch Zufallauf einen Orthopäden gestoßen der mir erklärte, ich hätte einen unbehandelten Hohlfuß und fertigte Einlagen an. Beim Tragen dieser Einlagen kann ich zwar wieder einigermaßen normal gehen, doch wenn ich morgens die ersten Schritte nach dem Aufstehen mache, schmerzt es nicht nur furchtbar sondern sieht auch für andere so aus. Orthopädische Ärzte sagten auch: "Sie tragen ja relativ neue Einlagen, das dürfte eigentlich nicht sein!". Ich weiß eigentlich nicht mehr weiter. Bin für jeden Tip und jede Hilfe dankbar.

Hallo,

habe vorige Woche einen Bericht gesehen, der sich genau mit dieser Problemati beschäftigte. Es handelt sich dabei um eine sogennannte Sehnenplattenentzündung, die nicht von alleine wieder weggeht! Ein Termin beim Orthopäden ist nötig. Spezielle Einlegesohlen sollen bei der Genesung helfen.

Gute Besserung.

Die ersten Anzeichen meines Bandscheibenvorfalls hatten sich genauso gesäuert. Sollte es allerdings was mit deinen Füßen zu tun haben, so lass dich nicht auf Einlagen ein, sondern laufe mehr und mehr Barfuß.

Die Einlagen werden mit Sicherheit die Symptome spürbar verschwinden lassen ABER die Ursache wird weiterhin bestehen und früher oder später und dies mit Sicherheit wirst du wieder beim Arzt sitzen. Man wird dir vielleicht eine Kortison Spritze geben. Und man wird dir raten nicht mehr so lange zu stehen oder zu laufen, keine übermäßigen Belastungen mehr für den Fuß, weiche Schuhe zu tragen, Einlagen hier und da usw….. hier ein kleiner Artikel aus meiner Sammlung in Bezugnahme Schuhe und Füße……..

Wirkungsmechanismen und Evaluation von Funktionsschuhwerk Effects and Evaluation of Functional Footwear Brüggemann, Gert-Peter; Goldmann, Jan; Potthast, Wolfgang Institut für Biomechanik und Orthopädie, Deutsche Sporthochschule Köln, Deutschland Korrespondenzanschrift: Gert-Peter Brüggemann, Institut für Biomechanik und Orthopädie, Deutsche Sporthochschule Köln, Carl-Dem-Weg 6, 50858 Köln, Deutschland Der Bewegungsumfang der Gelenke des Fußes und insbesondere der Metatarsal-Phalangeal-Gelenke wird durch das Tragen traditionellen Schuhwerks um 70-80 % reduziert wird. Damit verringert sich die mechanische Belastung von Sehnen und Muskeln und der für die Aufrechterhaltung der Funktion der Strukturen notwendige Stimulus wird entsprechend erheblich reduziert. Die Folge sind Funktionsverlust und Degeneration. Die Beugemuskeln der Zehen verfügen über lange kräftige Sehnen, die plantar unter dem Fuß verlaufen. Sie haben zusammen mit ihren Muskeln eine zentrale Bedeutung bei der Aufrechterhaltung der Stabilität der Fußwölbung, der gesamten Funktion des Fußes und insbesondere die Kraftübertragung über die Segmente des Fußes. Verschiedene Funktionsschuhe, die vorgeben, eine höhere muskuläre Aktivierung zu provozieren und/oder die propriozeptive Beanspruchung zu erhöhen, wurden in Bezug auf ihre kurzfristigen und langfristigen Wirkungen untersucht. Dabei sind die Ergebnisse der prospektiven Interventionsstudien von besonderer Bedeutung. Mit dem Minimal-schuhkonzept etwa des Nike Free konnte gezeigt werden, dass bei normaler Lokomotion, also Gehen und langsamen Laufen, die Aktivität der Zehenbeuger (M. flexor hallucis und M. flexor digiti) um mehr als 20 % beim Tragen des Free gegenüber traditionellem Schuhwerk erhöht wird. Damit erhöht sich die Belastung der biologischen Strukturen und sie erfahren den notwendigen Anpassungsreiz. Im Rahmen einer fünf Monate dauernden prospektiven Studie wurde gezeigt, dass sich durch diesen erhöhten Stimulus die Muskelkraft des für die Integrität und Stabilität des Fußes wichtigen M. flexor hallucis um nahezu 20 % verbessert werden kann. Wesentlich wird dieses auf eine Hypertrophie der Muskulatur von bis zu 10 % und gleichzeitig auf eine Verbesserung der neuromuskulären Leistung zurückgeführt. Die verbesserte neuro-muskuläre Leistungsfähigkeit äußert sich weiterhin in einer Verbesserung der Balance sowie einer Verbesserung der Vortriebsleistung. Neben solchen Effekten wurde gezeigt, dass die Verletzungshäufigkeit nach der Intervention mit Funktionsschuhwerk in einem Beobachtungszeitraum von 10 Monaten bei der Experimentalgruppe gegenüber einer mit traditionellem Schuhwerk trainierenden Kontrollgruppe erheblich – und zwar fast 30 % - reduziert wurde. Durch Funktionsschuhwerk (z.B. Nike Free) erhöhte mechanische oder neuromechanische Stimuli zeigen als hinreichend für funktionelle und morphologische Anpassungen biologischer Strukturen von Fuß und Unterschenkel.

ich selbst hatte 2 Bandscheibenvorfälle, jetzt werde ich mit Sicherheit keinen 3 mehr haben, Warum weil ich mein Leben komplett geändert habe!!

Wenn Interesse besteht, dann schreiben ich dies gerne auf!!??

Mfg Andy

ja dieses problem hab ich auch. morgens und nach längerem sitzen und mitlerweile auch nach nur kurzen pausen. ich hab dermasen starke schmerzen an der ferse das ich nicht mal mehr richtig laufen kann. Spritzen und stoßwellentherapie haben nichts gebracht. ich bin total am verzweifeln.bisher konnte mir keiner helfen. dieses problem besteht übrigens schon seit 2 jahren

Ist der Schmerz denn nur in den Füßen oder auch noch woanders???

Hausarzt,

könnte alles mögliche sein, vom Fersensporn über verschiedene Rheuma-Arten, Gicht, Nervenschäden, Diabetes, verschiedene Kreislaufprobleme, Venenschäden, Raucherbeine, beginnender Parkinson oder Elefantitis ....

Geh zum Arzt, der hat das gelernt, und nur der kann etwas dazu sagen und auch nur wenn er dich untersucht hat, wir nicht.

Nun ja, alles was an dem Körper nicht dem gewohnten gleich ist, ist nicht normal.

Aber es ist dennoch besser wenn du dich damit mal bei einem Orthopäden vorstellst. Ob er da was machen kann und was die richtige Therapie ist, ist abhängig von der Diagnose, ebenso ob in dem Fall Einlagen helfen. Wir können es dir nicht beantworten, da wir dich nicht untersucht haben und kein Bildmaterial von deinen Füßen haben.

Es kann alles mögliche sein, von daher ist es schwierig ne Ferndiagnose zu stellen. Viele Ärzte legen ja den Untersuchungsfokus meist nur auf den schmerzenden Bereich und lassen die anderen Bereiche außen vor. Dabei ist der gesamte Körper ein komplexes Gebilde und jedes Gelenk ergänzt sich in seinen Funktionen und wenn eines nicht richtig benutzt werden kann, auf grund von Verletzungen, Erkrankungen etc. dann hat das auch Einfluss auf andere Bereiche.

Ist denn mit deiner Wirbelsäule auch alles in Ordnung?, denn die kann nämlich auch verantwortlich sein für Gelenkprobleme.

So viel von mir dazu...

lg, jakkily

Erst mal einen Orthopäden befragen.

nein, das ist nicht normal, das muß ein orthopäde ran.

da fragst du lieber mal auf gesundheitsfrage.net - die kennen sich gut aus mit solchen Fragen. Gute Besserung!