Potenzial für 800m?

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1 Antwort

Grundsätzlich geht mit einem passenden Training immer was. Dir muss nur klar sein, dass die Mittelstrecke mit 800m Länge energetisch und mental etwas ganz anderes als die Langstrecke mit 10km ist. Bei 800m bist du wegen der absolut höheren Durchschnittsbelastung muskulär deutlich mehr im übersäuerten Bereich. Training und Wettkampfvorbereitung sehen daher auch was die Erholungspausengestaltung angeht anders aus. Wenn du dich dafür ernsthaft interessierst, solltest du dich einem Leichtathletikverein anschließen.

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