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Popcorn - ein gesunder Snack?

gefragt von Baikal am 13.10.2008 um 17:57 Uhr

Wenn man Popcorn in einer Maschine ohne Fett bereitet und salzt statt mit Zucker isst, dann ist das doch eigentlich ein relativ gesunder Snack fürs Fernsehen, oder?

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Gesundheit x 60.531 Ernährung x 15.111 Popcorn x 92 Snack x 53

Schlumpffrau
beantwortet von Schlumpffrau am 13. Oktober 2008 17:59
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Richtig gesund ist es wohl nicht weil es viele einfache Kohlenhydrate enthält, aber besser als Ernussflips und Chips sicherlich schon. Wenn man es in Maßen genießt ist es sicherlich nicht schlimm.


Eppendorf
beantwortet von Eppendorf am 13. Oktober 2008 17:58
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Ohne Salz wäre es noch gesünder.

Kommentar von 04bfad830ace16b3c75ba6cedb476e44smalljungfraujoseph am 13. Oktober 2008 18:14

Ja, so sehe ichs auch.


Eselin
beantwortet von Eselin am 13. Oktober 2008 17:59
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du sagst es: relativ


schlossgeist
beantwortet von schlossgeist am 13. Oktober 2008 18:13
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Kurz gesagt: sind nicht wirklich gesund. Besser ist es bestimmt, sich vorher ein paar rohe Gemüsesorten vorzubereiten, z.B. Salatgurke, Möhren, Kohlrabi & Co. Dazu dann noch einen leckeren Quarkdip mit Kräutern.


kimmo
beantwortet von kimmo am 13. Oktober 2008 18:02
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Popcorns sind nicht gesund. Die enthalten Stärke, Salz und Fett, also eine Kombination die möglichst ungesund ist.


moon73
beantwortet von moon73 am 13. Oktober 2008 18:01
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Ja, Popcorn ist im Gegensatz zu anderen Knabbereien ein gute Alternative.


anonym
beantwortet von Lorelai am 13. Oktober 2008 18:00
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In der Maschine ohne Fett ist top, aber beim Salz sollte man auch darauf achten, dass es nicht zu viel ist, denn heutzutage ist in vielen Lebensmitteln sowieso schon Salz drin und viele Menschen nehmen zu viel Salz auf. An-sonsten ist Popcorn eine gute Knabberalternative.


Romy83
beantwortet von Romy83 am 13. Oktober 2008 18:00
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Mais hat dafür zuviele kcal als das man es als "gesunden Snack" bezeichnen könnte.


dispo1
beantwortet von dispo1 am 13. Oktober 2008 17:58
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Kann sein,gesalzen schmecken die aber wie frankenstein aussah!


andreas48
beantwortet von andreas48 am 13. Oktober 2008 17:58
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in Kurzform:

Nicht Wirklich...


nisl8
beantwortet von nisl8 am 17. Oktober 2008 14:00
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gesund..gesund is relativ. zum knabbern beim fernsehn is es sicher gesünder als chips oder schoki...aber als snak am tag..hm..ja also wenns in maßen is, ..ich sag mal es gäb schlimmeres.besser als a packung chips oder so. kannst ja so maiswaffeln kaufen. die gibts zb auch von schneekoppe mit dinkel. zum zwischenknabbern.


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