Frage von XxsasssaXx, 24

Po Übungen? Helft mir alle?

Hallo, bald ist ja Sommer und ich möchte sehr gerne an meinem po ein bisschen arbeiten.

Habt ihr Tipps oder Webseiten wo man gute Workshops für den po bekommt?

Nützliche wären auch Übungen für unterwegs (für die schule)

Lieben Gruß

Antwort
von Tobiashhjk, 12

Hallo!

Am besten trainiert man im gym!

Jegliche Übungen wie Kniebeuge,ausfallschritte,etc bearbeiten deinen po (evtl im Studio beraten lassen).

Unterwegs kannst du deinen po so fest wie möglich zsm kneifen...ob das Ergebnisse erzielt ist fraglich,aber manche Stars schwören drauf.

Antwort
von Andreawidmer, 13

auf Youtube findest du gute Sachen, ich selbst habe auch nicht die Beste Statur.

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